Синдром «сухого глаза» (ССГ) — это состояние, при котором глаза не получают достаточно влаги, что вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. ССГ приводит к покраснению, зуду, ухудшению зрения, чувствительности к свету. Развитию этой проблемы способствуют такие факторы, как климатические условия, работа за компьютером, ношение контактных линз и некоторые заболевания, приём лекарств.

Синдром «сухого глаза» является довольно распространённым заболеванием. С каждым годом всё больше людей страдают от этой проблемы. По статистике, примерно у 70 % пациентов офтальмологи выявляют ССГ1. Чаще всего синдром встречается у людей старше 50 лет. Он не только имеет последствия для здоровья глаз, но и влияет на общее состояние человека. Это может снижать качество жизни, вызывать раздражительность и стресс, а также приводить к затруднениям при выполнении повседневных задач. Кроме того, это влияет на концентрацию внимания и увеличивает утомляемость. Стоит помнить, что отсутствие лечения ССГ приводит к серьёзным заболеваниям, например к хроническому кератоконъюнктивиту, бактериальному кератиту,катаракте и макулодистрофии. Поэтому с этой проблемой нужно бороться. В данной статье мы подробнее разберём основные причины возникновения синдрома «сухого глаза», его симптомы и способы борьбы с ним.

Причины синдрома «сухого глаза»

От сухости глаз страдают не только офисные сотрудники. На развитие синдрома могут повлиять разные причины.

• Воздействие экранов гаджетов

Длительное нахождение перед телевизором, компьютером или телефоном снижает частоту моргания.

• Контактные линзы

При долгом ношении работа слёзных желёз усложняется, уровень увлажнения уменьшается. А если линзы низкого качества, то они плохо пропускают кислород.

• Окружающая среда

Сигаретный дым и даже нахождение рядом с курящими людьми, строительная пыль, сухой и ветреный климат, включённый кондиционер, работающие батареи или низкая влажность воздуха в помещении — всё это негативно воздействует на глаза.

• Возрастные изменения

Со временем качество слёзной жидкости ухудшается, что приводит к повышенной сухости.

• Хронические заболевания

Некоторые из них приводят к сухости и раздражению слизистой оболочки. Например, конъюнктивит, блефарит, сахарный диабет, синдром Шегрена и другие аутоиммунные заболевания и проблемы с эндокринной системой.

• Приём препаратов

Лекарства от аллергии, антиаритмические и гипотензивные средства, кортикостероиды, антидепрессанты, контрацептивы, содержащие гормоны, и другие в качестве побочного действия могут вызывать сухость слизистых.

• Восстановление после операций на глаза

Часто после лазерной коррекции зрения у пациентов появляется такая проблема. Но по завершении реабилитации она проходит самостоятельно.

Симптомы, на которые нужно обратить внимание

Нужно обратить внимание на здоровье глаз, если появились следующие ощущения:

• стянутость и сухость;
• зуд, покраснение и жжение;
• ощущение «песка»;
• повышенная чувствительность к свету;
• ухудшение зрения;
• сильное слезотечение.

Что делать при сухости глаз

Отсутствие лечения ССГ может привести к снижению защиты глаз от патогенных микробов. В этом случае повышается риск развития конъюнктивитов и других инфекционных заболеваний. Сейчас существует множество решений данной проблемы. При появлении одного или нескольких симптомов следует записаться на приём к окулисту, который проведёт диагностику и выявит истинную причину сухости.

Также можно помочь глазам самостоятельно. Дома необходимо поддерживать оптимальную влажность, регулярно проветривать помещения, делать перерывы при работе за компьютером и пить достаточное количество воды. Ещё одна рекомендация для профилактики — применение капель.

Любовь Крылаткова, врач-офтальмолог Динской ЦРБ.