По данным Всемирной организации здравоохранения, на меланому кожи приходится порядка 3-4% от всех онкологических заболеваний взрослых, и каждый год ее находят у 200 тысяч человек. По прогнозу ВОЗ, в ближайшее десятилетие заболеваемость меланомой в мире вырастет на четверть. 

Как возникает меланома: причины

Что вызывает рак кожи? На сто процентов причины возникновения меланомы неизвестны. Но есть данные о том, что очень часто злокачественный процесс запускают солнечные УФ-лучи, воздействующие на кожу человека. Участвуют в нем меланоциты, которые дают коже и глазам цвет, окрашивают родинки. Когда меланоциты захватывают слишком много УФ-излучения, внутри происходят мутации. Впоследствии клетки могут трансформироваться в злокачественную опухоль, из-за чего появляется меланома.

«Процесс мутирования может длиться годами, работает накопительный эффект. К примеру, если девочка перезагорала в 15-16 лет, а потом всю жизнь защищалась солнцезащитным кремом, меланома может проявиться все равно. Тем более что риски заболеть у человека, часто обгоравшего в детстве и юности, выше, чем если бы это происходило во взрослом возрасте. В то же время солнечные ожоги вовсе не обязательно приводят к заболеванию — хотя и повышают риски его возникновения».

Абсолютно точно стоит избегать соляриев — они еще более вредны, чем яркое солнце, так как риск развития меланомы повышается в несколько десятков раз.

Жители каких широт подвержены меланоме? 

Важна не столь широта, на которой вы живете, сколько ваша внешность. Чтобы профилактика рака кожи была эффективной, важно в первую очередь знать, какие риски есть конкретно у вас.

«Самые незащищенные люди — обладатели светлой кожи, голубых глаз, светлых или рыжих волос. Место проживания в этом случае значения не имеет. Иногда бывает, что люди живут на юге и всю жизнь подвергаются умеренному воздействию солнца. При этом риски заболеть у них меньше, чем у тех, кто живет в Сибири, но регулярно и целенаправленно обгорает в отпуске». «Крем нужно использовать не только в отпуске, за городом или на пляже, но и круглый год, даже если вы просто идете на работу или в магазин, — предупреждает онколог. — В теплое время года крем наносится на все открытые участки кожи, куда попадает солнце: ноги, руки, зона декольте, шея, уши, лицо. Не забывайте про область вокруг глаз и губы.

Если планируете купаться, выбирайте водостойкий вариант. Много крема не нужно — достаточно нанести тонкий равномерный слой, но каждые два часа защиту нужно обновлять. 

Важный момент: даже если вы обмажетесь самым сильным солнцезащитным кремом, но будете находиться на пляже с 10 утра до 4 вечера — вы все равно обгорите. Поэтому предпочтительнее выбрать утренние и вечерние часы. 

Крем действительно спасет от меланомы? 

Крем снижает, но не исключает риск возникновения меланомы. Хорошая новость: риск заболеть этим видом рака изначально довольно низкий. Меланома — редкая опухоль, и куда больше шансов на то, что у человека когда-нибудь обнаружат рак молочной железы, рак предстательной железы или онкологию легких.

«Но если вероятность развития меланомы и снизится, то из-за солнца могут возникнуть другие неприятности — например, базальноклеточный и плоскоклеточный рак кожи. А еще под солнцем наше тело стареет намного быстрее.

Какие родинки подозрительные? 

К онкологу нужно обратиться  в том случае, если родинка ведет себя странно

«Если родинка уже давно неровная и некрасивая — это не значит, что у вас спящая меланома. Волноваться нужно, если изменения происходят быстро. Бывает, человек родился с такой родинкой или она менялась в течение нескольких лет — тогда причин для волнений нет. Если сомнения остаются, специалист назначит дерматоскопию или биопсию, чтобы понять, что стряслось с вашей родинкой. К слову, вовсе не обязательно, что виновата окажется меланома — существует множество других дерматологических заболеваний.

Владимир Коньков врач-онколог Динской ЦРБ