Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, его молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования организма.

– Согласно последним рекомендациям ВОЗ, нужно потреблять не менее 400 г овощей и фруктов в день, в зависимости от возраста, пола и уровня физической активности человека. Такое питание благотворно действует на любой организм, способствует росту и развитию детей, увеличивает продолжительность жизни, помогает сохранить психическое и физическое здоровье, обеспечивает нормальную работу всех систем, снижает риск ожирения, развития онкологических и других хронических болезней, улучшает состояние кишечника, укрепляет иммунитет,

В рамках Недели в Динском районе состоятся следующие мероприятия:

Продолжается «Диспансеризация» населения с целью выявления заболеваний и их лечения.

-     15 февраля 2023г в Динской поликлинике пройдёт школа здоровья «Овощи и фрукты – живые витамины»

 -     17 февраля 2023г школа здоровья «Рациональное питание»

-    10 февраля – спортивное соревнование: «Спорт, красота, здоровье!»·     в МАООУСОШ №2 ст Динская ул. Мира, 2

- 15.02.2023г в МБУК КДО ст. Новотитаровской беседа «Здоровая молодёжь – наше будущее»

- 20.02.2023г в ГБПОУ КК ДМТГ Информационно-просветительское мероприятие «Новый путь» ст. Динская ул. Красная 152

 Кроме того, в медицинских и образовательных учреждениях Динского района будут организованы лекции по основным аспектам здорового образа жизни и рационального питания.

Елена Кабанова заведующая отделением медицинской профилактики Динской ЦРБ