Доказанный факт: физическая активность – очень важный фактор профилактики онкологии; и даже если у человека, активно занимающимся спортом, уже начала развиваться злокачественная опухоль, очень высока вероятность, что и лечение, и восстановление пройдут максимально легко! А уж то, что физактивность помогает в реабилитации после практически любых болезней, – вообще не поддаётся сомнению! В рамках Всероссийской недели профилактики онкологических заболеваний, об этом мы поговорим с врачом по лечебной физкультуре краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Артёмом Курочкиным.
– Регулярная физическая активность повышает функциональные резервы человека. В мышцах от спортивных занятий накапливается больше гликогена – глюкоза быстрее попадает в кровь, все жизненные процессы идут активнее. В клетках достаточно митохондрий – у организма много сил. Поэтому тело хорошо «отвечает» на терапию и быстрее запускает процессы регенерации.
Но спортом можно заниматься только до начала лечения, с терапией большую физическую активность совмещать не следует. Нужно переключиться на лечебную физкультуру.
ЛФК – терапевтическое мероприятие, устраняющее нарушения структур организма и последствия этих нарушений. Оно состоит из комплекса оздоровительных упражнений, помогающих организму работать исправно.
– Артём Анатольевич, по каким принципам выстраиваются занятия лечебной физкультурой?
– Лечебная физкультура – неотъемлемая часть лечения (она полезна даже паллиативным больным для их мобилизации). Назначается она индивидуально и зависит от стадии болезни, объёма и тактики оперативного вмешательства, самочувствия человека и многих других факторов!
У всех онкозаболеваний свои протоколы лечения и свои потребности в лечебной физкультуре. Допустим, у человека опухоль, которую необходимо удалять хирургически. Ткани конечности очевидно будут повреждены в результате вмешательства, но специальные упражнения помогут им легче перенести операцию и восстановиться по возможности быстро.
Диагноз «рак» сегодня – вовсе не конец жизни. Помните об этом и, чтобы не случилось, не спешите ставить крест на себе, своих родных и близких!
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
