Профилактика заболеваний
Активный образ жизни означает, что вы занимаетесь физической активностью в течение дня. Любая деятельность, которая зас...
Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течен...
Если вы ведёте очень малоподвижный или сидячий образ жизни, старайтесь добавить хотя бы 2000 ежедневных шагов, чтобы в сре...
Праздничное застолье — это традиция, но вокруг него существует удивительное количество мифов, которые будто бы помогаю...
На 49-й неделе текущего эпидсезона в России отмечен заметный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом — прирост составил 19,3%. К...
Что такое сбалансированное или здоровое питание? Это полноценное питание по содержанию всех питательн...
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителе...
До 80% факторов, определяющих здоровье и продолжительность качественной жизни, лежат вне системы здравоохранения: это об...
Во-первых, это соблюдение здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность...
Питание является жизненной необходимостью человека. В настоящее время заметно возрастает понимание того, что пища оказ...
